Visions-Coaching

"Am Anfang steht die Vision."

Visionen und Träume haben eine starke Kraft, die uns antreibt und Unmögliches möglich macht. Sie finden heraus, was Sie wirklich wollen und bekommen mehr Klarheit und Mut für Ihre nächsten Schritte. Sie lernen wieder, auf Ihre innere Stimme zu hören, ihr zu vertrauen und ihr zu folgen.

Vitalitäts-Coaching

"Gesundheit ist kein Geschenk."

Vitalität bedeutet maximale Lebendigkeit. Dazu wird im Coaching an unter-schiedlichen Ebenen angesetzt. Ein Schnuppern und Kennenlernen von Yoga, Meditationstechniken und Entspannungsverfahren sowie eine typgerechte Lebens- und Ernährungsweise fördern ihre Vitalität. Sie lernen, Ihre Lebens-energie zu steigern und gezielt zu nutzen.

Aus-Zeit-Cocaching

"Endlich Zeit für das Wesentliche."

Freiwillige oder unfreiwillige Auszeiten (z.B. aufgrund von Krankheit, Arbeitslosigkeit etc.) kreativ und konstruktiv zu gestalten, ist eine Kunst.

Der bewußte Ausstieg aus dem Hamsterrad des Arbeitsalltags bietet sich zwischen 4 und 40 Tagen an: Stille, Rückzug, Einfachzeit, Wandern, Pilgern, Reisen - eine völlig neue Erfahrung von Leere. Dabei werden Sie begleitet.

Genuss-Coaching

"Mit allen Sinnen genießen."

Werden Sie wieder offener für den Zauber des Momentes. Reizüberflutung verhindert, mit allen Sinnen wahrzunehmen und genießen zu können. Finden Sie heraus, welcher Genuss-Typ Sie sind und entdecken Sie Ihre ganz individuellen Genuss-Inseln im Alltag. So erfahren Sie die Power von Genuss.